P>减肥，永远是女孩子们乐此不疲的话题！但是，如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话，那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念！日本自创美白秘方的美体大师铃木园子，近来又有新发明，自创在IQ、EQ之外的DQ(DietQuotient)瘦身智商，只要回答以下测试问题，就可知道你的DQ有多高，自己的瘦身愿望是否能够实现哦。赶紧来测测看吧！ 1、你用餐的时间是否固定……？ A、是 2B、有时候 1C、否 0 2、你的烹饪技巧好不好……？ A、好 2B、会一点 1C、不好 0 3、每星期有数日在外用餐……？ A、从不 2B、偶尔 1C、总是 0 4、你用吃面包代替吃饭……？ A、从不 2B、偶尔 1C、总是 0 5、你吃饭时习惯有多种配菜……？ A、否 2B、是 1C、总是 0 6、你每天都想在外面的餐馆吃饭……？ A、从不 2B、偶尔 1C、总是 0 7、你习惯不吃早餐……？ A、从不 2B、偶尔 1C、总是 0 8、你特别喜欢吃肉……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 9、你吃任何食物都要加酱汁……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 10、一有新的零食产品，是否就想试……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 11、是否整天都想吃最爱吃的零食……？ A、从不 2B、偶尔 1C、总是 0 12、你认为吃东西最重要的是……？ A、材料 2B、味道 1C、营养 0 13、你每一餐都要吃米饭……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 14、你自己下厨吗……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 15、你觉得自己的饮食习惯够不够规律……？ A、规律 2B、偶尔 1C、不规律 0 16、你常错过吃午饭的时间……？ A、几乎没有 2B、偶尔 1C、总是 0 17、你是否常去速食店用餐……？ A、几乎没有 2B、偶尔 1C、总是 0 18、你常没胃口吃饭……？ A、几乎没有 2B、偶尔 1C、总是 0 19、你有吃维他命的习惯……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 20、烹调时，你是否都以新鲜的素材作菜（很少用已调理过的素材）……？ A、否 2B、偶尔 1C、总是 0 测试结果： A型（总分≤12分） 我只能说你是减肥白痴，请节哀顺变！你不仅缺乏正确的健康饮食观念，稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥，但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症，这样，你就算能瘦回来，也容易搞坏了自己的身体。 B型（总分：13~25分） 小心！你是瘦身机构最大肥羊，对于饮食观念一知半解，这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑，一旦变胖，便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品，很容易减肥不成，反被当成肥羊狠削一笔。 C型（总分≥26分） 我只能说你是减肥白痴，请节哀顺变！你不仅缺乏正确的健康饮食观念，稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥，但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症，这样，你就算能瘦回来，也容易搞坏了自己的身体。
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